枇杷（Loquat)的几种吃法，您知道吗？

枇杷可以这样吃：将枇杷果实直接剥皮鲜吃，枇杷有很高的食用和药用价值，成熟的枇杷味道非常甜美，营养颇丰。枇杷果实中有各种果糖、葡萄糖、钾、铁、钙以及维生素A、B、C等，当中的胡萝卜素量在各种水果中排在*三位。在中医学中认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。（枇杷是我国传统名果，性微凉，味甘甜。果实*量的胡萝卜素可保护视力，保持肌肤健康；水果酸、柠檬酸可增进食欲，帮助消化；抗氧化作用的多酚成分，可预防癌症，廷缓衰老；还含有丰富的维生素、糖、钙、镁等营养元素。枇杷入药，可清肺、舒气、止咳、润肺爽声、清热解暑、养颜益寿。对失眠有一定的疗效,同时,也可增进食欲。）